Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

2.2 17 évaluations

Prép. 30min

Total 45min

4 unidades

Ingrédients

40 g de salvado de avena
160 g de queso quark desnatado
80 g de agua
4 claras de huevo
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Protides 11 g

Calories 699.1 kJ / 167.2 kcal

Lipides 10.6 g

Fibre 0 g

Glucides 7.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vida sana 88 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie de cítricos

5min

Olivada y aceite de oliva negra de Aragón

20min

Paté de aguacate

5min

Bizcocho de ciruelas pasas (sin azúcar)

1h 40min

Bebida de avena

2h 15min

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

40min

Helado cremoso de aguacate y yogur

5min

Brownies de avena y calabaza

1h 10min

Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)

5min

Lasaña sin gluten

2h

Crêpes de leche de coco (sin azúcar)

1h 45min

Empanadillas de puerro y queso

1h