Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 435 kJ / 104 kcal
- Protides
- 3.1 g
- Glucides
- 20.6 g
- Lipides
- 1.5 g
- Fibre
- 5.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Jáhlovo-maková kaše
20 分钟
Směs koření dukkah
Pas d’évaluation
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分钟
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Thajská polévka s krevetami
30 分钟
Salát s cuketou a chřestem
35 分钟
Quiche s kysaným zelím
1小时 30 分钟
Mrkvové smoothie
5 分钟
Energy smoothie
10min
Kurkuma chai
15 分钟
Banánové smoothie
5 分钟
Gnocchi s avokádem
20 分钟