Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Avocado-Bohnen-Hummus
Prép. 10min
Total 10min
10 Portionen
Ingrédients
-
Knoblauchzehe1
-
Sesam20 g
-
Olivenöl30 g
-
Limettensaft30 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken1
-
Koriander abgezupft2 Stängel
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
3 g
Calories
504 kJ /
120 kcal
Lipides
10 g
Fibre
3 g
Glucides
5 g
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Allemagne
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