Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

4.0 8 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 porciones

Ingrédients

250 g de arroz blanco de grano largo
500 g de jitomate saladet en cuartos
35 g de cebolla
1 diente de ajo
2 chiles morita sin semillas
1 chile cascabel sin semillas

2 chiles de árbol secos, sin semillas
45 g de chile chipotle adobado
500 g de agua
1 ½ cditas de sal fina
350 g de tofu extra firme cortada en cubos
250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
1 hoja de laurel seca
350 g de brócoli en floretes
sal al gusto
aceite de oliva al gusto
limones en cuartos, para servir
tortillas de maíz para servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porciones

Protides 28 g

Calories 2879 kJ / 685.5 kcal

Lipides 9 g

Fibre 13.5 g

Glucides 130 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES 9 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Leche de arroz integral

Leche de arroz integral

10min

Muffin vegano de chocolate y almendra

Muffin vegano de chocolate y almendra

30min

Crema vegana

Crema vegana

10min

Crema Ácida vegana

Crema Ácida vegana

10min

Hot cakes veganos

Hot cakes veganos

20min

Pan vegano de plátano

Pan vegano de plátano

1h

Ensalada de quinoa con tofu

Ensalada de quinoa con tofu

55min

Chiles rellenos de soya

Chiles rellenos de soya

45min

Tostadas veganas

Tostadas veganas

25min

Soya texturizada a la Vizcaína

Soya texturizada a la Vizcaína

1h 10min

Enchiladas poblanas veganas

Enchiladas poblanas veganas

40min

Boloñesa de lentejas

Boloñesa de lentejas

35min