Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g amendoim
- 350 g banana cortada em pedaços
- 50 g coco ralado
- 400 g flocos de aveia
- 1 c. chá de canela em pó
- Infos nut.
- par 1 unidades
- Calories
- 309 kJ / 74 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pão de banana e cacau
30 dk
Barras de aveia
55 min
Panquecas de alfarroba
40 min
Overnight oats com pera
8h
Barras de aveia, banana e morango
1 godz. 25 min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Trufas energéticas
10 dk
Manteiga de amêndoa
5 dk
Barras de cereais
25 min
Barras geladas de cenoura e coco
30 dk
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 dk
Panquecas de frutos do bosque
45 min