Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g di olio di semi di arachidi
-
200
g di funghi shiitake freschi, in quarti
ou 200 g di funghi champignon freschi, in quarti - 150 g di carote, a bastoncino (0.5 cm x 8 cm)
- 95 g di porro a rondelle sottili
- 900 g di brodo vegetale
- 40 g di miso
- 80 g di acqua
- 250 g di tofu a dadini (1 cm)
- 6 cipollotti verdi a fettine sottili
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 377 kJ / 90 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 2.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1 godz. 20 min
Chili di seitan (vegan)
30 Min
Chili di tofu (vegan)
1 Std.
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Ramen (vegan)
1 Std. 50 Min
Zuppa di miso con soba
55min
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
1 Std. 30 Min
Curry vegetariano
35 min
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1 Std. 30 Min
Zuppa di tofu e verdure
50 min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 Min