Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Quinoa germinada con verduras crudivegana
Prép. 20min
Total 51h 25min
4 raciones
Ingrédients
-
de quinoa en grano150 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de zumo de limón10 g
-
de tomates secos en aceite (en trozos de 1 cm)50 g
-
de ramilletes de brócoli300 g
-
de almendras laminadas50 g
-
de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)100 g
-
de zanahoria (en dados de 1 cm)100 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
345 kcal /
1443 kJ
Protides
12 g
Lipides
18 g
Glucides
36 g
Fibre
9 g
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