Appareils et accessoires
Puré de couve-flor
Prép. 10min
Total 1h 10min
8 doses
Ingrédients
-
queijo da Ilha40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite20 g
-
couve-flor só os raminhos1000 g
-
leite magro50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
149.9 mg
Protides
4 g
Calories
332.2 kJ /
79.4 kcal
Lipides
4.3 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
1.4 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Celebramos as nossas singularidades
32 Recettes
Portugal
Portugal
Pratos principais
29 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Caril de camarão
1h 20min
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45min
Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce
1h 30min
"Arroz" de couve-flor
25min
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1h 30min
Rolo de agrião com cebola confitada
1h
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
1h 45min
Massa de salsa
20min
Puré de couve-flor com trufa
25min
Esparregado da Sena
15min
Puré de batata e legumes
40min
Esparregado
20min