Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g Mango, reif, in Stücken (ganze Frucht, ca. 450 g)
- 25 g Zitronensaft
- 1 gestr. EL gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
- 500 g Milch
- 3 Prisen Kardamom
- 120 g Rundkornreis
- 1 Prise Salz
- 50 g Reissirup
- 2 TL Instant-Kaffeepulver
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 EL Kakaobohnensplitter
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1306 kJ / 312 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 2.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6h 10min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 λεπτ.
Frühstücks-Drink
3hod. 10min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4h
Buttermilch-Kaltschale
10p
Mango-Kokos-Joghurt
10p
Chia-Pudding mit Apfelmus
8 Std. 15 Min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 dk
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Vanille-Protein-Quark
10p
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min