Versions compatibles
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Mandeln
- 1200 g Wasser
- 250 g Süßkartoffeln, in kleinen Würfeln (5 mm)
- 300 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (2 cm)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 2 Pampelmusen, mittelgroß, unbehandelt
- 40 g Honig, flüssig
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g ), abgetropft
- 4 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 50 g Rucola
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2004 kJ / 479 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 8.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce
30min
Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
20 Min
Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen
1 Std. 15 Min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25min
Winterlicher Quinoasalat
40 Min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 Min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2 Std.
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min