Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

3.2 18 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingrédients

Makaron

1500 g wody
1 łyżka soli
300 g makaronu, suchego, typu kolanka

Owoce morza

15 g oliwy z oliwek
500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu, mielonego

Beszamel bez laktozy

25 g oliwy z oliwek
35 g masła migdałowego, jasnego
40 g mąki pszennej
300 g wody
½ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego (optionnel) posiekanego, do dekoracji

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 36.4 g

Calories 2423.8 kJ / 578.9 kcal

Lipides 17.9 g

Fibre 3.5 g

Glucides 69.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BEZ LAKTOZY 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Jajka w kokilkach na parze

45min

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

45min

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

1h 15min

Gołąbki z dorszem

1h 20min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1h

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1h 35min

Frittata z grzybami

45min

Sauté z cielęciny

1h 25min

Sałatka sycylijska z krewetkami

40min

Sałatka Waldorf

15min

Krewetki z cebulą dymką

20min

Sałatka z grillowanym indykiem

20min