Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 877 kJ / 209 kcal
- Protides
- 6.3 g
- Glucides
- 26.4 g
- Lipides
- 12.4 g
- Fibre
- 8.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 Min
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1h 20min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 Min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 Min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 Min
Sałatka z makaronem razowym
35 Min
Sałatka makaronowa z salami
35 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 Min