Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Przyprawa dyniowa (pumpkin spice)
- 1 gałka muszkatołowa, cała
- 1 laska cynamonu, przełamana na pół
- ½ łyżeczki ziaren ziela angielskiego
- 1 łyżeczka goździków
- ½ łyżeczki nasion kardamonu
- 4 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
Granola dyniowa
- 250 g dyni Hokkaido, ze skórą, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 50 g rodzynek
- 200 g orzechów włoskich, łuskanych
- 150 g daktyli Medjool, bez pestek
- 50 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
- 300 g płatków owsianych, górskich
- 100 g pestek dyni
- 100 g migdałów, w płatkach
- 50 g siemienia lnianego złotego
- Infos nut.
- par 1 Cały przepis
- Calories
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Protides
- 129.2 g
- Glucides
- 472.7 g
- Lipides
- 310.4 g
- Fibre
- 86 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kulki z suszonymi śliwkami
30 Min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 godz. 45 min
Granola śliwkowa bez cukru
2 godz.
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Granola truskawkowo-miętowa
1 godz. 45 min
Chrupiąca granola
2 godz.
Napój migdałowy
10 Min
Granola podstawowa
1 godz. 45 min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 godz. 50 min
Granola
1 Std. 40 Min
Granola czekoladowa
1h 15min