![Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A59A8FB-6D90-4A2E-BF82-C987807B7B89/Derivates/8E8F679B-BB82-41B9-9463-1199CBF880C2.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Naleśniki
- 120 g mąki pszennej
- 100 g płatków owsianych, górskich
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 250 g mleka
Nadzienie
- 200 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 200 g piersi z kurczaka, wędzonej, pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
- 200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1925 kJ / 460 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 19 g
- Fibre
- 6.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Omlet z jarmużem
35 Min
Placki z mąki kokosowej
30min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1 Std. 30 Min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 Min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 Min