Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7 34 évaluations

Prép. 15min

Total 4h 15min

25 kromek

Ingrédients

100 g kaszy jaglanej
100 g ziaren amarantusa
50 g ryżu białego, długoziarnistego
600 g wody
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g mąki kasztanowej
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren słonecznika
2 łyżeczki karobu, mielonego

2 łyżeczki gumy guar
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kromkę

Sodium 171.1 mg

Protides 2.9 g

Calories 377 kJ / 90.1 kcal

Lipides 2.6 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 14.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DIETA BEZ GLUTENU 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2h 10min

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1h 30min

Keks migdałowo - gryczany

1h

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13h

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1h

Korzenny crème brulée

3h 30min

Purée z kapusty i kasztanów

35min

Gazpacho z malinami

1h 15min

Lassi z kiełkami

20min

Masło kokosowe

5min

Tiramisu bez laktozy

12h 40min

Chutney z jabłek

1h 20min