![Cytrynowa brukselka Cytrynowa brukselka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/38eff962-9a2c-47cc-a965-989a797f09f3/Derivates/17d2bbc0-5e65-48de-8eaf-c4bd4355929b.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g wody
- 300 g brukselki, świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
- 30 g masła
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- pieprz czarny, świeżo mielony, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 804.9 kJ / 192.2 kcal
- Protides
- 4.5 g
- Glucides
- 8.2 g
- Lipides
- 17.8 g
- Fibre
- 4.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25 Min
Kalafior z purée z groszku
40 Min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 Min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45 Min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 Min
Groszek po francusku
55 Min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 Min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35 min
Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku
1 Std. 40 Min