Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g de alga wakame deshidratada
- 150 g de pepino en rodajas de 1-2 mm
- 2 ½ cucharadita de sal
- 5 - 6 cubitos de hielo
- agua fría
- 1200 g de agua (y algo más para hidratar el alga y remojar el pepino)
- 250 g de fideos soba secos
- 100 g de zanahoria en tiras finas
- 150 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
- 200 g de tomates cherry en mitades
Aliño de miso
- 10 g de jengibre fresco
- 70 g de aceite de girasol
- 30 g de zumo de limón
- 15 g de vinagre de arroz
- 15 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
- 15 g de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- ½ cucharadita de shichimi togarashi (7 especias japonesas), ver receta básica
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1310 kJ / 313 kcal
- Protides
- 6.7 g
- Glucides
- 34.3 g
- Lipides
- 16.4 g
- Fibre
- 3.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Misoshiru (sopa de miso)
40 min
Kofta de cordero en pan pita - Turquía
50 min
Mini poke bowls vegetarianos
40 min
Baharat turco - Oriente Próximo
15 Min
Sopa de miso con vegetales
20 min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5min
Ensalada tabulé de quinoa
25 min
Sopa agridulce de langostinos (Tom Yum Goong) - Tailandia
25 min
Ensalada vietnamita con rollitos de primavera
30 min
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
50 min
Samosas vegetarianas
1 godz. 45 min
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5min