Ensalada con tortitas de amaranto y atún

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

4.2 13 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 porciones

Ingrédients

Ensalada

150 g de lechuga francesa
20 aceitunas negras deshuesadas
200 g de jitomate cherry , en mitades
2 cucharadas de ajonjolí
4 huevos

Tortitas de amaranto y atún

50 g de cebolla
5 g de perejil , sólo las hojas
40 g de amaranto
100 g de atún enlatado en agua , (1 lata bien escurrida)
1 huevo
500 g de agua

Vinagreta de arándanos

50 g de arándanos deshidratados
30 g de vinagre balsámico
90 g de aceite de oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Calories 0 kJ / 421 kcal

Protides 18 g

Glucides 11 g

Lipides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cocinando en Varoma 7 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Filete de pescado con costra de café

30min

Sopa de pera y papa

30min

Pasta Navideña con rajas y jitomate

30min

Crema de ejote con apio y ensalada de pollo

35min

Ensalada de salmón con arándanos

40min

Huachinango con hoja santa, crema de frijol y nieve de mango-mandarina

1h

Res con chile estilo tailandés

30min

Romeritos veganos

1h

Filete de res con dos salsas

40min

Hongos al pastor

20min

Chiles güeros rellenos

55min

Plátanos machos rellenos de picadillo

2h