Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingrédients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Lipides 31 g

Fibre 13.4 g

Glucides 54 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

20min

Chłodnik

10min

Babeczki ziemniaczane

1h 10min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15min

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

1h 30min

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45min

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20min