Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingrédients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Lipides 31 g

Fibre 13.4 g

Glucides 54 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pâté z kurzych wątróbek

3h 30min

Malinowy winegret

72h

Oliwa cytrynowo-rozmarynowa

2h 20min

Pasztet z ryb słodkowodnych

16h 15min

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8h 30min

Gruszki w czerwonym winie

3h 10min

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2h 30min

Sorbet z zielonego ogórka

15min

Musztarda z gruszek

1h 20min

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

40min

Suflet serowy szybki

55min

Gryczane kluski kładzione

40min