Appareils et accessoires
Orzo pasta met zalm en spinazie
Prép. 25min
Total 40min
4 porties
Ingrédients
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
28 g
Calories
2344 kJ /
560 kcal
Lipides
32 g
Fibre
4.1 g
Glucides
37 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zal(m)ig lekker
9 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Mexicaanse tostadas met gehakt
1h 10min
Stoofpotje van Aubrac
17h 30min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Snelle Thaise kipcurry
40min
Gevulde groenten
1h 20min
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min
Zalm in korst met citroen risotto
45min
Kleverige sesamkip
40min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min
Risotto bolognese
45min