Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 500 g Dicke Bohnen, frisch, gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
- 150 g Wasser
- ½ TL Salz
- 200 g Schmand
- ¼ TL Pfeffer
- ½ Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 2 Stängel Minze, abgezupft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 676 kJ / 161 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 1.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip
1j
Hummus
10 min
Koriander Chutney
5 min
Rote-Linsen-Dip
40 min
Gurken-Kokos-Relish
50 menit
Auberginenpüree
1j 30 menit
Grüne Erbsen-Hummus
20 min
Pastinaken-Porree-Suppe mit Sirup-Äpfeln und Knusperbacon
40 min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 min
Grünkohlaufstrich
30 min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 min
Rote-Bete-Hummus
50 menit