Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Almôndegas
- 20 g sobras de pão
- 50 g cebola
- 1 ovo
- 450 g atum em lata escorrido
- 1 pitada de sal
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b.
Molho e arroz
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 400 g tomate cortado em pedaços
- 30 g vinho branco
- 600 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2844.9 kJ / 680 kcal
- Protides
- 42.4 g
- Glucides
- 80.6 g
- Lipides
- 18.8 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 1436.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Almôndegas com molho de tomate
40min
Tortilha de atum no forno
1 Std. 30 Min
Massa com frango e molho barbecue
40min
Empadão de feijão-branco com atum
40min
Tortellini de frango
1 Std. 5 Min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50min
Minitartes de queijo e fiambre
1 Std.
Tarte piza
40min
Piza bolonhesa
1 godz. 45 min
Almôndegas de frango
45min
Piza de atum
1 Std. 30 Min