Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 évaluations

Prép. 20min

Total 50min

6 porcji

Ingrédients

120 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g maślanki
30 g słonecznika łuskanego
80 g masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
300 g mąki orkiszowej, razowej Melvit
½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ - ¾ łyżeczki soli

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 16 g

Calories 1609.1 kJ / 384.3 kcal

Lipides 20.8 g

Fibre 4.8 g

Glucides 37.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PEŁNE ZDROWIA 60 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą

1h

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16h

Wegańskie ciastka korzenne

1h

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4h 50min

Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

25min

Wytrawny sernik z ziołowym pesto

1h 30min

Granola bananowo-orzechowa

1h

Krem z kasztanów jadalnych

15min

Krem figowy z orzechami laskowymi

20min

Korzenne mleko daktylowe

20min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1h 50min