Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 mixed peppers, halved
- 80 g onions, quartered
- 20 g olive oil, plus extra for greasing
- 2 garlic cloves
- 1 - 2 fresh jalapeño chillies, to taste, halved, deseeded if desired
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only, plus extra for garnishing
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp smoked paprika
- 1 tsp chilli powder, mild
- 250 g turkey mince, 5% fat or less, broken in pieces
- 200 g tinned black beans, rinsed, drained
-
150
g tinned sweetcorn, drained
ou 150 g frozen sweetcorn kernels, defrosted - 30 g tomato purée
- ½ - 1 tsp fine sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 125 g mozzarella, reduced fat, sliced (1 cm)
- 2 spring onions, finely sliced
- fat-free plain yoghurt, for serving
- mixed salad leaves, for serving
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1563 kJ / 373 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 13 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mexican Turkey Chilli
40min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40min
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40min
Chicken Enchiladas
1h
Chicken Tikka Flatbreads
45 dk
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1h
Steak Fajita Sweet Potatoes
1h
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35 Min
Healthy Greek Turkey Burgers
40min
Beef and Bean Enchiladas
40min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 Min
Chorizo and Chicken Burgers
20 Min