Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8 894 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 10min

8 raciones

Ingrédients

300 g de ramilletes de brócoli
150 g de zanahoria en trozos
150 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
200 g de nata
5 huevos
60 g de queso parmesano rallado
120 g de mozzarella rallada
3 cucharadas de copos de avena
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 386.3 mg

Protides 12.2 g

Calories 1018 kJ / 243 kcal

Lipides 18.3 g

Fibre 2.4 g

Graisses saturées 7.6 g

Glucides 7.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 147 35 Recettes
Espagne

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Pan de plátano y chocolate

2h

Ensalada de col (Coleslaw)

30min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1h

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1h

Hummus de remolacha

10min

Puré de batata en cubitos

1h

Ternera Stroganoff

1h

Bocaditos de falafel en salsa de yogur con limón y eneldo

9h

Ternera estofada con ñoquis

1h 30min

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1h

Porridge de avena y manzana

25min

Risotto con calabaza y roquefort

45min