Versions compatibles
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů olivového oleje
- 50 gramů balzamikového octa
- 50 gramů javorového sirupu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 4 snítky čerstvého kopru
- 1200 gramů vody
- 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 200 gramů bulguru
- 300 gramů baby karotky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2720.4 kJ / 652.8 kcal
- Protides
- 25.8 g
- Glucides
- 52.5 g
- Lipides
- 38.8 g
- Fibre
- 3.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ananasová pěna
1 min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Cuketovo-mátový salát
10 min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1 Std.
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Pohankové placky s ovocem
1h 25min
Treska s citrusovým máslem
50min
Králík na mrkvičce s brokolicí
1 godz. 10 min
Rajčata plněná pohankou
1 Std.
Losos s bramborovou kaší
55min
Ravioli s cuketovou omáčkou
35min