Recherche

Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
4.4 832 évaluations
Prép. 10min
Total 15min
10 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Olivenöl
    60 g
  • Möhren in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Zwiebel geachtelt
    60 g
  • Agavendicksaft
    20 g
    20 g Honig
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kichererbsen abgetropft
    265 g
  • Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zitronensaft
    20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 3.9 g
Calories 712 kJ / 170.2 kcal
Lipides 12.1 g
Fibre 3.5 g
Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dips im Erlebniskochen 3 Recettes
Allemagne
Menüs 17 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Pull apart Weihnachtsbaum

Pull apart Weihnachtsbaum

4.7(532)

1h 45min

Kurkuma-Möhren-Dip

Kurkuma-Möhren-Dip

4.7(395)

5min

Kirsch-Spekulatius-Eis

Kirsch-Spekulatius-Eis

4.3(590)

5min

Zucchinicreme

Zucchinicreme

4.4(393)

1h

Mediterraner Tomaten-Aufstrich

Mediterraner Tomaten-Aufstrich

4.8(8.9K)

15min

Zucchini-Minz-Salat

Zucchini-Minz-Salat

4.2(1.3K)

10min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

4.5(235)

25min

Körner-Hörnchen

Körner-Hörnchen

4.4(785)

45min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

4.4(108)

1h

Käse-Hafer-Brötchen

Käse-Hafer-Brötchen

4.7(2.9K)

40min

Mango-Kokos-Eis

Mango-Kokos-Eis

4.7(2.6K)

5min

Gemüse-Saté-Bowl

Gemüse-Saté-Bowl

4.6(2K)

1h