Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 garlic clove
- 30 g extra virgin olive oil
- 640 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 320 g trofie pasta, or pasta shape of choice
- 200 g mackerel fillets in oil, drained, flaked
- 2 lemons, finely grated zest of 1 and 50 g juice
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 611 kJ / 416 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 58 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Basque Chicken
1h 10min
Butternut Squash Macaroni Cheese
1 Std. 15 Min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min
Asparagus and Pea Pasta
20 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min
Prawn Saganaki with Feta
35 Min
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Tomato and Haddock Rice
50min
Veracruz Fish
30 Min
Brodet (Fish stew)
1 Std. 15 Min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1 Std.
Salmon and Potato Bake with Dill
1 Std. 15 Min