Appareils et accessoires
Nachos z chili i serem
Prép. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingrédients
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
801.1 mg
Protides
17 g
Calories
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Lipides
30.7 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
9.9 g
Glucides
34.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DZIEŃ TATY
20 Recettes
Pologne
Pologne
KARNAWAŁ
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40min
Kurczak garam masala z ryżem
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1h 50min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Jambalaya
1h
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min