Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g ryżu basmati
- 3 ząbki czosnku
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 160 - 180 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 160 - 180 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 70 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 30 g oliwy z oliwek
- 100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 450 - 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 15 g sosu Worcestershire
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- szczypiorek, świeży, drobno pokrojony, do podania
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, drobno pokrojona, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protides
- 27.5 g
- Glucides
- 37.5 g
- Lipides
- 10.3 g
- Fibre
- 4.3 g
Recettes alternatives
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 Min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 Min
Chili con carne
1 Std.
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min
Gulasz z soczewicą
2 godz. 50 min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 godz. 35 min
Zupa caldo verde
45 Min
Kurczak garam masala z ryżem
1 Std.
Kurczak po myśliwsku
50min
Ossobuco
1h 10min
Dal makhani
13 Std. 20 Min