Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Orientalischer Blumenkohl-Snack
Prép. 15min
Total 2h 45min
4 Portionen
Ingrédients
-
Knoblauchzehen2
-
Korianderkörner1 TL
-
Kümmelsamen1 TL
-
Fenchelsaat1 TL
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält2 Streifen
-
Blumenkohlröschen in dünnen Scheiben (5 mm), größere Scheiben halbiert800 g
-
Salz1 TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Tahin20 g
-
Olivenöl30 g
-
Wasser25 g
-
Sesam, geröstet20 g
-
Haferkleie1 EL
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
9 g
Calories
862 kJ /
206 kcal
Lipides
13 g
Fibre
6.9 g
Glucides
9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fit mit Thermomix®
61 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40min
Low Carb Mandel-Cracker
40min
Asia-Omelette
30min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Blumenkohl-Sushi
1h 30min
Blumenkohl-Pizza-Happen
1h 20min
Summer Rolls mit Korianderdip
1h
Rosmarin-Käse-Stangen
1h 20min
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1h 15min
Käse-Profiteroles
45min
Low Carb Flammkuchen
1h 20min
Geröstete Blumenkohlsuppe mit Chili-Knoblauch-Öl
1h 20min