Appareils et accessoires
Surówka brokułowa całoroczna
Prép. 10min
Total 10min
6 porcji
Ingrédients
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
20 g czerwonej cebuli
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
316.3 mg
Protides
2.6 g
Calories
468.2 kJ /
111.8 kcal
Lipides
9.6 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
0.7 g
Glucides
6.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 Recettes
Pologne
Pologne
PRZEBOJOWE PARTY
8 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Kompot z suszu
2h 10min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw
45min
Zupa czosnkowa
55min
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55min
Kompot jabłkowo-gruszkowy
1h 15min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Kotlety z mięsa z rosołu
30min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Pieczarki duszone ze śmietaną
30min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka brokułowa wiosenna
10min