Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.1K évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 porcji

Ingrédients

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 306.6 mg

Protides 2.1 g

Calories 447.3 kJ / 106.9 kcal

Lipides 8.8 g

Fibre 0.7 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Recettes
Pologne

PRZEBOJOWE PARTY 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10min

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

25min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5min

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15min

Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

10min

Surówka brokułowa

Surówka brokułowa

10min

Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

10min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5min