Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Mandeln, ganz, ungeschält
- 150 g Himbeeren, gefroren
- 40 g Mandeldrink
- 2 EL Acai-Beeren getrocknet, gemahlen
- 2 Datteln, entsteint (siehe Tipp)
- 1 ½ Banane, halbiert
- 1 TL Honig
- etwas Mandeldrink (optionnel)
- 1 EL Chia-Samen
- 2 EL Goji-Beeren, getrocknet
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 15 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Poke-Bowl
35 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 Min
Bananen-Pancakes mit Beeren
40 Min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
Mandel-Matcha Latte
10 Min
Pancakes, amerikanisch
40 Min
Couscous-Salat
50 Min
Mango-Joghurt-Glace
12h
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Immune-Power-Booster
10 Min