Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g wody
- 100 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2
łyżeczki skrobi kukurydzianej
ou 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej - 80 g mąki ryżowej
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 120 g botwiny, tylko liście, pokrojone na 3 części
- 40 g liści kapusty pekińskiej, porwanych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 40 g marchewki, pokrojonej na 3 cm kawałki
- olej, ilość do smażenia
- ziarna sezamu, białego, prażone
- sos sojowy, ilość do podania (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 1990.8 kJ / 475.5 kcal
- Protides
- 13.8 g
- Glucides
- 81 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 538 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bananowe kulki mocy
20min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1 godz. 5 min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1u. 20min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3u.
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1 Std. 40 Min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1 Std. 10 Min