![Kulki owsiane z burakiem i borówkami Kulki owsiane z burakiem i borówkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/eb1290af-0203-434b-bc81-418931c5527c/Derivates/25513428-e5d7-4e94-8a49-e39d1b0cc632.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 125 g daktyli, bez pestek
- 125 g borówek amerykańskich
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g wiórków kokosowych
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 246.8 kJ / 59 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 5.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4j 20 menit
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Krem czekoladowy z awokado
5min
Owsiane brownie z mango
1h