Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 84 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

20 sztuk

Ingrédients

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 5.9 mg

Protides 1 g

Calories 246.8 kJ / 59 kcal

Lipides 2.5 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWO 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tabbouleh z surowymi warzywami

1h 45min

Frittata cukiniowa

40min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45min

Wytrawne muffiny cukiniowe

1h 10min

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

35min

Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem

1h 30min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1h 35min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1h

Deser z marchewki i nerkowców

25min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10min

Placki warzywne z botwinką

30min

Quiche z brokułami i kalafiorem

1h 50min