
Versions compatibles
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Melanzane grigliate
- 4 melanzane a fette (0.5 cm) (500 g)
- olio extravergine di oliva q.b.
Emulsione
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto bianco
- 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
- 1 rametto di origano fresco le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 peperoncino a piacere
- 1 pizzico di sale
Salsa allo yogurt
- 150 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 30 g di succo di limone spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 388 kcal / 1623 kJ
- Protides
- 3.8 g
- Lipides
- 38.9 g
- Glucides
- 4.1 g
- Fibre
- 3.3 g
- Graisses saturées
- 5.5 g