Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.0 21 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 porciones

Ingrédients

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 80 mg

Protides 13 g

Calories 1635 kJ / 389 kcal

Lipides 22 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 55 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COCINA ALTERNATIVA 61 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Avena con chocolate

12sa

Hot cakes de avena y chía

25 dk

Hot cakes de avena

30 dk

Avena con chocolate y frutos rojos

20 dk

Hot cakes de harina de avena

30 dk

Crepas de avena rellenas de requesón

40 dk

Agua de avena sin lácteos

10 dk

Waffles veganos con espinacas

30 dk

Pudín de chía y plátano

2sa 10 dk

Pan francés

20 dk

Avena y frutas

15 dk

Hot cakes de plátano sin gluten

25 dk