Pute auf Ananas-Kraut

Pute auf Ananas-Kraut

3.5 80 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

2 Portionen

Ingrédients

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Sauerkraut, aus der Dose grob zerzupft
300 g
rote Paprika in Streifen (5 mm)
½
Thymian abgezupft
2 Stängel
Paprika edelsüß
1 TL
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Salz
¼ TL
Putenbrustfilet, ohne Haut längs halbiert
200 g
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
500 g
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Cashewmus
20 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 30 g

Calories 1397 kJ / 334 kcal

Lipides 16 g

Fibre 4.9 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit mit Intervallfasten 40 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Möhrennudeln mit Bolognese

Möhrennudeln mit Bolognese

35min

Low Carb Pizza mit Hähnchen

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1h

Schweinemedallions mit Romanesco

Schweinemedallions mit Romanesco

40min

Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce

Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce

2h 15min

Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse

Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse

40min

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

1h 5min

Putenfilet süß-sauer

Putenfilet süß-sauer

45min

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

30min

Paprika-Bowl mit Hähnchen

Paprika-Bowl mit Hähnchen

25min

Gemüse-Filet-Topf

Gemüse-Filet-Topf

40min

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

45min

Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen

Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen

35min