Appareils et accessoires
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
Prép. 20min
Total 3h 15min
4 porcje
Ingrédients
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
300 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g pasternaku, pokrojonego w 2 cm kostkę100 g korzenia pietruszki pokrojonego w 2 cm kostkę
-
100 g białej rzodkwi, pokrojonej w 2 cm kostkę100 g rzepy pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g korzenia selera pokrojonego w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g wody
-
15 g musztardy Dijon
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego2 gałązki tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanych ziaren (np. kasza bulgur, quinoa)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
291.5 mg
Protides
7 g
Calories
1176 kJ /
281 kcal
Lipides
7 g
Fibre
7.8 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
42 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
WOLNE GOTOWANIE
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9h
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Curry z batatami i szpinakiem
40min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
2h 45min
Fasolotto z kalafiorem
13h 55min
Kalafior z purée z groszku
40min