Appareils et accessoires
Ostry sos z bananów
Prép. 10min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
5 ziaren ziela angielskiego
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
5 g octu jabłkowego
-
130 g wody
-
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
4 mg
Protides
2 g
Calories
645 kJ /
154 kcal
Lipides
6 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
27 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZERO WASTE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min
Musztarda pomarańczowa
15min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1h
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Chutney z czerwonej cebuli
24h
Bułeczki z wieprzowiną (Nikuman)
2h
Oliwa toskańska
10min
Focaccia z pastą serową z oliwkami
2h 10min
Sos serowy z orzechów nerkowca
8h 5min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min