Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

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Prép. 20min

Total 1h 20min

2 Portionen

Ingrédients

Parmesan in Stücken
50 g
Blumenkohlröschen
350 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Eier
2
Pfeffer
¼ TL
Muskat
2 Prisen
rote Zwiebeln
80 g
Schnittlauch
¼ Bund
Schmand
70 g
Katenschinkenwürfel
70 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 30 g

Calories 1736 kJ / 415 kcal

Lipides 28 g

Fibre 6.1 g

Glucides 8 g

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