Versions compatibles
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 gruszka, obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optionnel)
- 500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1281.3 kJ / 306 kcal
- Protides
- 28.8 g
- Glucides
- 37.5 g
- Lipides
- 6.3 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 667 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 мин.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 мин.
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1u. 20min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1ч. 5 мин.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 Std. 10 Min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1h
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50 мин.
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min