Coconut Chai Green Smoothie

4.9 27 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 portions

Ingrédients

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 188 mg

Protides 8 g

Calories 1218 kJ / 291 kcal

Lipides 13 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 41 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cooking Experience 24 Recettes
Canada

Discover Thermomix® 25 Recettes
Canada

In Homemade we Trust 37 Recettes
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Fruit, Date and Nut Chop

5min

Protein Shake

5min

Cutter Fermented Onions

72h 30min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

15min

Goji Berry Smoothie Bowl

5min

Coconut Chai Green Smoothie

4h 5min

Cranberry Pear Cider

25min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15min

Kale (Stem) Juice

5min

Boosted Matcha Smoothie

5min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min