
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Carrot Crêpes
- 3 ½ oz mozzarella in pieces
- 3 ½ oz cheddar cheese in pieces
-
14
oz whole milk
ou 14 oz dairy free milk of choice - 7 oz carrots in pieces (1 in.)
- 3 large eggs
- 3 ½ oz all-purpose flour (see Tip)
- 1 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
Tomato Sauce
- 1 shallot (approx. 1.5 oz)
- 1 garlic clove
- 10 fresh basil leaves plus extra to garnish
- 1 oz extra virgin olive oil plus extra to fry and grease
- 10 ½ oz cherry tomatoes halved
- 1 ½ oz water
- 2 tsp tomato paste
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 3 ½ oz fresh spinach leaves
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 100 kcal / 420 kJ
- Protides
- 5 g
- Lipides
- 6.3 g
- Glucides
- 6 g
- Fibre
- 0.9 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Sodium
- 136 mg