Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 76 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingrédients

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 339.8 mg

Protides 1.2 g

Calories 143 kJ / 34.2 kcal

Lipides 2.6 g

Fibre 0.8 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 2.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KULINARNE ABC 203 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zasmażka

10min

Mielenie mięsa

35min

Gotowanie jajek

20min

Piana z białek

5min

Nadziewane warzywa

1h 20min

Sundal z ciecierzycy

6h 45min

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

2h 30min

Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej

1h

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35min

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2h 5min

Duszony szpinak

15min

Sos pomidorowy

40min