Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Infos nut.
- par 300 g
- Calories
- 5484 kJ / 1311 kcal
- Protides
- 33 g
- Glucides
- 218.4 g
- Lipides
- 32.4 g
- Graisses saturées
- 4.9 g
- Fibre
- 25.5 g
- Sodium
- 3527.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Cocción de arroz integral
35min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.
Yogur de coco y piña en Varoma
12 Std. 15 Min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 Min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55 min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50min