Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 oz dried black beans
- water, to soak
- 4 oz yellow onions, in pieces
- 1 tsp salt
- 1 tbsp dried oregano
-
1
bay leaf, fresh, optional
ou 1 dried bay leaf, optional - 40 oz vegetable stock
- fresh cilantro, to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 925 kJ / 221 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 10 g
- Sodium
- 1250 mg
Recettes alternatives
Broccoli or Cauliflower Rice
5 min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30min
Ground Coffee
5 min
Basic Pinto Beans
4h 5min
Lemony Green Beans
20min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45min
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40min
Rosemary Polenta with Mushrooms
1u. 40min
Black Beans
30min
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1ч. 5 мин.
Apple Wild Rice
50 мин.
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40min