![Sałatka brokułowa Sałatka brokułowa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11602043-B4B4-41B6-BC78-E40A86440A54/Derivates/D551B24E-1C3C-4FA9-A344-579CF47AEA6E.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos
- 1 ząbek czosnku
- 100 - 120 g majonezu
- 100 g jogurtu naturalnego
- sól, do smaku
- pieprz biały, mielony, do smaku
Sałatka
- 500 g wody
- 3 jajka
- 450 g różyczek brokułu, świeżych lub mrożonych, małych, bez grubych łodyg
- 100 g czerwonej papryki, pokrojonej w kostkę
- 100 g sera feta, pokrojonego w kostkę
- 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1058.7 kJ / 253 kcal
- Protides
- 8.7 g
- Glucides
- 9.8 g
- Lipides
- 20.9 g
- Graisses saturées
- 5.7 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 323.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 Std. 15 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 godz. 50 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1h
Sałatka gyros
1 Std. 15 Min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min