Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 porce

Ingrédients

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 16 g

Calories 1332 kJ / 318 kcal

Lipides 17 g

Fibre 5.6 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Velikonoční menu II. 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2 Std. 10 Min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1 Std.

Jablečný crumble s ořechy

25 Min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 Min

Hummus s medvědím česnekem

15 Min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 Min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1 Std. 20 Min

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40 Min

Hummus s pečenou paprikou

5 Min

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 Min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1 Std. 50 Min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 Min